| [노란화분] R동 광장에서 펼쳐지는 마음키움&피움의 장, 심리상담어울마당에 초대합니다. | |
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* 언 제 : 2023년 10월 18일(수), 12시 30분~16시 30
* 어디서 : R동 앞 광장 * 누 가 : 노란화분 학생상담센터와 충청대인 모두가 함께! - 충북광역정신건강복지센터, 청주시흥덕구정신건강복지센터도 함께! * 무엇을 : 심리야 같이 놀자! - 우울, 스트레스 검사 / 스트레스 대처법 다트 게임 - 그림으로 알아보는 내 마음 심리검사 / 심리상담 퀴즈 / 미래의 나에게 보내는 편지 - 생명존중 미니 화분 만들기 / 생명존중 메세지 띄우기 - 환청체험 - 마음돌봄 공예활동 등 * 어떻게 : 각 부스를 방문해주세요! * 왜! : 마음 건강은 중요하니까요. 마음을 바라보고 돌보는 시간을 통해, 각자가 원하는 일을 더 잘해낼 수 있답니다. ------------------------------------------- 1일 36.6명! 당신은 이 숫자의 의미를 알고 계신가요? 애석하게도 이 숫자는 대한민국 하루 평균 자살 사망자 수(통계청, 2022)입니다. 매일 우리 대학 1개 과, 1개 학년 또는 1개의 반 학생 수에 달하는 생명이 자살로 우리 곁을 떠나고 있습니다. 이는 우리 학교 기준으로 3달도 채 안 되어서 모든 재학생이 사라진다는 뜻입니다. 자살은 더 이상 나에게서 먼 이야기가 아닙니다. 나, 나의 소중한 사람, 우리 주변 누군가의 소중한 사람이 경험한 이야기입니다. * 그렇다면 우리는 무엇을 할 수 있을까요? DO 1. 바라보세요: 자살을 암시하는 언어적, 행동적, 상황적 신호 확인 2. 들어주세요: 실제 자살을 생각하는지 묻고 죽음의 이유와 삶의 이유를 경청 3. 말해주세요: 상대에 대한 당신의 걱정과 공감을 표현 소중한 사람의 안전을 위해 전문가에게 도움을 요청 DON’T 1. 상대의 생각과 감정이 맞거나 틀렸다고 지적하거나 말싸움을 하지 마세요. 2. 상대의 기분을 무시하거나 평가절하 하지 마세요. 3. 지나치게 낙관적으로 얘기하며 가볍게 대처하지 마세요. 4. 절대 당신이 지킬 수 없는 약속을 하지 마세요. 5. 위험하다고 판단될 때 혼자 두지 마세요. * 전국 어디서나, 365일, 24시간 1393 * 문의 : 노란화분 : 043) 230-2536 / 교내 P동 108호 |
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