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학생/일반
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- 2022.0124[노란화분] 동계방학 소규모 맞춤형 프로그램 (자존감 증진, 자기이해 증진) 신청안내
- 2022.01212022학년도 1학기 재입학 신청 안내
- 2022.01212022학년도 1학기 전부(과) 신청 안내
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- 2022.0124부동산 공매 공고
- 2022.01192022학년도 1학기 충청대학교 강사 초빙 공고(2차)
- 2021.1230제6회 충청대학교 외국인 유학생 대상 한국어능력 자체시험 안내
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- 2022.0121모바일운전면허증 발급 안내
- 2022.0105경기도 청소년 교통비 지원사업 안내
- 2021.12212022년 병무홍보요원 공개모집 안내
평생/장학
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- 2021.1228[공지] 충청대학교 평생직업교육처 무료 특별 강좌 안내
- 2021.0909평생직업교육과정 강좌 맛보기(바리스타 자격증 과정)
- 2021.0909평생직업교육과정 강좌 맛보기(제빵기능사 자격증 과정)
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- 2022.01252022년 1학기 국가장학금 2차 신청기간 안내(~3/16)
- 2022.01212021년 하반기 인천시 대학생 학자금대출 이자 지원 신청 안내(~3/4)
- 2022.01072022년 천안시 대학생 학자금 대출이자 지원 안내(~1/21)
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- 2022.0121충청북도 단계적 일상회복 지속을 위한 방역 강화 조치 재연장
- 2022.0114충청북도 단계적 일상회복 시행 행정명령 _2022.01.03 시행
- 2021.1228코로나19 3차예방접종 안내문
언론속 충청대
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안녕하세요~! 충청대학교입니다~
21학번 새내긔 여러분들, 다들 창의인성 자기주도노트 잘 받으셨나요~?
여러분의 학습 증진을 위해 창의인성 자기주도노트와 함께 쓰면 좋은 학습ㆍ문구키트를 준비했는데요!
구성품 궁금하시죠~?
Chung Cheong University 의 약자 C.C.U로 만든 캐릭터가 박힌 에코백과 클리어파일, 요즘 코시국의 필수품, 마스크 2매가 기본으로 들어있어요.
충청대학교 학습ㆍ문구키트 언박싱.
박스를 열면 텀블러, 문구세트, USB, 손소독제, 창의인성 자기주도노트에 붙이기 좋은 스티커, 메모장, 엽서, CCU 투명 스티커.
일단 텀블러! 텀블러는 아이보리, 네이비 두 가지 색상을 준비했어요.
대학생활의 필수품인 문구세트와 과제할 때 꼭 필요한 USB, 휴대가 간편한 카드형 손소독제, 창의인성 자기주도노트에 붙이고 싶은 꾸미기용 스티커, 총장님 말씀이 적혀있는 일러스트 엽서, 귀여운 C.C.U 투명 스티커, 메모하기 좋은 습관을 들일 메모장까지!
알차쥬~?
여기서 잠깐! 학습ㆍ문구키트 + 자기주도노트 인증샷을 업로드하면 커피 기프티콘을 드려요!(30명) 학교 홈페이지 → 충청미디어 → 전문대학 혁신지원사업 → 갤러리 → 글쓰기 *로그인필수* 많은 참여 부탁드려요!
![[이벤트 종료] 21학번을 위한 학습·문구키트 언박싱 프리뷰 이미지](https://i1.ytimg.com/vi/8u9nhEUJqeE/hqdefault.jpg)
![[2021학년도 충청대학교 입학식] 학생이 즐거운 교육, 내일이 행복한 대학 프리뷰 이미지](https://i1.ytimg.com/vi/thA02DXksVQ/hqdefault.jpg)
![[슬기로운 마음돌봄 공모전] 코로나19로 우울하고 침체된 우리에게 필요한 심리방역 이미지](/DATA/remote_image_cache/t_74c12f3ad56b5dca4acaf9cc51f82fa2.jpg)
![[슬기로운 마음돌봄 공모전] 코로나 극복, 슬기로운 마음돌봄 이미지](/DATA/remote_image_cache/t_6dd58940853d5b2c191fab4652c1f1bf.jpg)
![[슬기로운 마음돌봄 공모전] 오늘 하루의 마지막을 결정하는 요술구름 이미지](/DATA/remote_image_cache/t_ba3b54842784da98f5942d7c516194e3.jpg)
![[2021학년도 제38회 온라인 학위수여식 안내👩🎓]
👉행사일자 : 2021. 02. 04. (금) 10:30
👉행사장소 : 충청대학교 유튜브(https://www.youtube.com/c/ccuyt)
*코로나바이러스 감염증19 확산을 방지하고 졸업(재)학생 및 가족, 대학 구성원의 안전을 고려하여 (대면집합)학위수여식을 개최하지 않고 학위수여식 영상물을 통한 온라인 학위수여식으로 개최함을 양해해 주시기 바랍니다.
👉포토존 이용안내
-설치장소 : R동입구, P동 문예관 로비, 88광장 잔디밭
-이용기간 : 2022. 02. 04. (금) ~ 02. 08. (화)
*우천시 외부 포토존은 내부장소로 이동될 수 있음.
※소속 학부(과.전공)별 자체 행사여부는 학부(과.전공) 사무실로 문의 바랍니다.※
👉공지사항 바로가기 : https://www.ok.ac.kr/www/selectBbsNttView.do?bbsNo=32&nttNo=149415&key=250
#충청대학교 #충청대 #졸업식 #학위수여식 #유튜브 #온라인 이미지](https://scontent-ssn1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/p720x720/272041369_5267203176641253_4844560282333348140_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-5&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=2ME8HVMtTWwAX8iJRZk&_nc_ht=scontent-ssn1-1.xx&edm=AJdBtusEAAAA&oh=00_AT_1Y1ZePQWfzaD5GUFJ8jtgII53Hstsknvg7HLQQkmMrg&oe=61F4DE16)
![[코로나19로 우울하고 침체된 우리에게 필요한 심리방역]
현재 우리 사회에서는 코로나19에 감염되지 않도록 예방하는 것이 정말 중요합니다. 하지만 우리에게 나타나는 불안감과 우울함등의 부정적인 심리도 잘 돌봐주어야 하는데요. 그것을 소위 심리방역이라고 합니다. 우리 모두가 각자의 방식으로 건강하고 활기차게 일상을 유지하는 방법을 나누고 실천해봅시다!
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💌글, 사진_의료미용과 김예린, 편상미
* 본 글은 2021 전문대학혁신지원사업 '슬기로운 마음돌봄 공모전' 수상작입니다.
#충청대학교 #충청대 #전문대학혁신지원사업 #슬기로운마음돌봄공모전 #코로나19 #코로나블루 #피피티 #글 #사진 이미지](https://scontent-ssn1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/s720x720/271602872_5239593406068897_7445354362763880760_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-5&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Epi_dBhBe1kAX8uD9jg&_nc_ht=scontent-ssn1-1.xx&edm=AJdBtusEAAAA&oh=00_AT-KiE4maH_oEvr8Zjt1dv4FmruXlO4JmlhsKEO3UNUahA&oe=61F50CAD)
![[코로나 극복, 슬기로운 마음돌봄]
1. 마음이 위험해요, 위험신호!
취업, 진로, 친구관계 등으로 걱정이 너무 많아서 불안감을 느낄 때가 있나요? 반복되는 비교와 열등감으로 나의 가치가 덜 하다고 느끼거나, 우울할 때가 있나요? 코로나로 인해 실내생활이 늘어나면서 스마트폰이나 온라인상의 가상적인 관계에 몰입하지는 않나요? 불안하고 우울한 감정이나 복잡한 생각을 덜기 위해, 자주 음주를 하지는 않나요?
이것들은 모두 우리 몸에서 보내는, 우리 생활을 통해 알 수 있는 위험신호 입니다. 나아가 집착과 조절능력 상실, 과도한 불안감과 우울감, 중독과 기능저화를 일으킬 수 있기에 초기에 예방하는 것이 가장 좋습니다. 부정적인 것들은 우리 주변의 사람들 뿐 아니라, 가장 소중한 나를 상처입히고 공격합니다. 우리는 이 위험신호를 재빨리 알아차리는 것이 중요합니다
2. 손을 내밀어요, 도움요청!
국가트라우마센터, 정신건강복지센터, 노란화분 학생상담센터, 가족과 친구들.
주변을 돌아보면 우리의 주변에는 도움을 줄 손길들이 많습니다. 내가 손을 내밀면 그 손을 잡아주려 많은 준비를 하고 잇는 사람들도 있습니다. 때로는 상담센터를 찾아가는 것이 두렵고 거리낄 때도 있습니다. 발을 떼기 어려울 때에는 가장 가까이에 있는 나의 가족과 친구들에게 얘기를 꺼내보는 것은 어떨까요?
나를 가장 가까이에서 소중하게 생각해주고 걱정해주는 사람들에게 고민을 얘기해면서 마음의 짐을 덜어보는 것은 어떨까요?
고민을 말하는 것만으로도 한결 가벼워질거에요..! 또 조금 더 생각을 넓혀 고민을 해결할 수 있는 방법을 찾을지도 몰라요!
학교 내에 있는 노란화분 학생상담센터는 심리적 고민 뿐만 아니라 취업이나 진로에 관한 고민과 상담도 가능해요.
다양한 검사도 무료로 받아볼 수 있으니, 가까운 학생상담센터를 통해서 '나'를 알고 '나'에게 집중할 수 있는 시간을 만들면 좋을 것 같습니다. :D
-노란화분 학생상담센터 유경험자-
3. 슬기롭게 함께해요, 마음돌봄!
애니메이션&넷플릭스 보기, 복잡할 때 산책하기, '나'를 위한 요리하기, 매일의 하늘 사진찍기
퍼스널 컬러 찾아보기, 매일 아침 물 마시기, 화분 키우기, 집에서 홈트레이닝
일상생활 사진찍기, 복잡할 때 푹 자기, SNS로 기록하기, 독서하기
저는 코로나로 혼란을 겪을 때에 불안하거나 우울한 마음을 다스리기 위해, 애니메이션을 보며 동심으로 돌아간 듯 따뜻한 감정을 느끼며 보내기도 하였고 또 해가 진 저녁에 동네 한바퀴를 돌면서 복잡한 생각을 정리하기도 했습니다.
자취를 하며 끼니를 대충 떼우거나, 거를 때도 많았는데, 변화를 주어 때때로 저를 위한 요리를 하여 예쁜 접시에 플레이팅하여 먹었습니다. 지난 날 아버지께서 해주셨던 말씀에 "한 번을 먹어도 제대로 먹어라."라고 하셨던 적이 있습니다. 네 스스로를 소중히 하라고 말씀을 하시면서 같이 해주신 말씀이 기억에 남아 마음돌봄 방법에 추가하였습니다.
그리고 매일의 하늘을 찍으며 주말마다 그동안의 하늘을 쭉 보기도 하였습니다. 반복되는 일상에 지루하고 무언가 침체되는 기분이 들 때, 그동안 찍은 하늘사진을 보면서 비슷한 것 같은 일상이 결코 똑같거나 지루하지 않고 매일매일 사소하지만 변화가 있고 특별함을 느끼게 되었습니다.
학교에서 퍼스널 컬러 진단을 받게 되면서 조금 더 '나'에게 집중하게 되었습니다. 나는 어떤 색이 잘 어울리는지, 어떤 옷을 입어야 내 장점이 잘 보이는지 고민하면서 '나'를 조금씩 알아가게 되었습니다. 불안한 감정이나 우울한 감정에 집중하기보다 '나'에 대해서 하나씩 하나씩 집중하고 알아가면 감정에 쌓여 침체되지 않을 수 있었습니다.
매일 아침 물 마시기. 굉장히 사소한 것이지만 하루하루 이 사소한 '물 마시기' 약속을 지킬 때마다 스스로에 대한 작은 성공과 성취감 그리고 오랜 시간 반복하면서 신체적인 보상까지도 느낄 수 있었습니다. 함께 물 마시기에 동참하시면 좋을 것 같습니다 :D
저는 화분을 키우면서 물도 주고 햇볕이 잘 드는 창가에 놓으면서 화분을 키우듯 동시에 저의 마음도 잘 보살피게 되었습니다. 나의 마음에도 물을 주고 바람이 잘 들게 환기도 시키고 화분 옆에 앉아 같이 햇볕을 쬐니 부정적인 생각과 감정이 점차 사라지고 긍정적인 감정이 생기는 듯한 느낌을 자주 받았습니다
다른 분들도 일상생활 사진찍거나 또는 일기쓰기 등을 통해서 매일 매일의 일상을 기록하면 좋겠습니다. 가끔 사진첩을 들어가거나 과거에 썼던 일기장을 펼쳐 지난 날을 뒤돌아보면 하루하루가 특별했고, 지금은 잘 기억나지 않는 그 날들의 감정과 생각들을 다시 느낄 수 있었습니다.
저는 생각이 너무 복잡할 때 산책도 하지만, 때로는 침대에 누워 눈을 감고 푹- 잠을 잡니다. 자는 동안 뇌는 생각을 정리하고 또, 일어났을 때에는 정신도 몸도 충분한 휴식을 한 뒤라, 훨씬 더 긍정적인 생각과 결정을 할 수 있게 됩니다. 감정에 취우치거나 생각이 너무 많아 복잡할 때에는 잠을 자는 것도 좋은 방법입니다.
SNS는 다양한 사람들과 소통할 수 있는 공간이기도 하며, 또 '나'를 표현하고 기록할 수 있는 공간이기도 합니다. 나만의 피드를 꾸미면서 그 날의 생각이나 기분 또는 고민들도 짧게 나마 끄적이면, 무언가 조금씩 해소되는 느낌을 들기도 합니다.
또, 독서를 통해서 고민이 많아 결정이 어려울 때에 도움을 얻을 수도 있습니다. 먼저 인생을 경험한 많은 조언자들이 지혜를 가득 담아 놓았기 때문입니다. :D
*애니메이션 추천
-벼랑 위의 포뇨
-하울의 움직이는 성
-센과 치히로의 행방불명
-이웃집 토토로
-너의 이름은
-날씨의 아이
-늑대아이
-시간을 달리는 소녀
*드라마 추천
-사랑의 불시착
-슬기로운 의사생활
-펜트하우스 1 2 3
-비밀의 숲
-슬기로운 감빵생활
-도깨비
*넷플릭스 추천
-종이의 집
-굿 닥터
-오징어 게임
-킹덤
-브리저튼
-퀸스 갬빗
-스위트 홈
모두 슬기로운 마음돌봄 파이팅! 감사합니다.
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💌글, 사진_응급구조과 추민지
* 본 글은 2021 전문대학혁신지원사업 '슬기로운 마음돌봄 공모전' 수상작입니다.
#충청대학교 #충청대 #전문대학혁신지원사업 #슬기로운마음돌봄공모전 #코로나19 #코로나블루 #글 #에세이 이미지](https://scontent-ssn1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/s720x720/269852082_5228573937170844_138823059607410516_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-5&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=BZHSD3mQF9sAX9y-EkO&_nc_ht=scontent-ssn1-1.xx&edm=AJdBtusEAAAA&oh=00_AT9UYty0tra0jhuEB5m9PjiFpmdJlnRT548HTqd7UQj4Lg&oe=61F4C8E6)
![[오늘 하루의 마지막을 결정하는 요술구름]
좀처럼 나아지지 않는 코로나로 인해 모두가 지쳐있는데 "작지만 소소한 행복을 누리고 싶다!“ 하는 사람들에게 내가 추천하고 싶은 것은 "하루에 한 번 바깥 풍경 구경하기"이다. 방 창문 넘어 어렴풋이 보이는 옅은 분홍색 구름 한 점으로 집에 가만히 있어야 하는 이 상황이 처음으로 좋아지게 된다. 기분 좋은 분홍색 구름을 본 후로부터 매일같이 구름을 구경하게 되었고, 평소에 볼 수 없었던 하늘을 보며 답답함을 해소할 수 있었다.
뭉게구름, 저녁 시간에 잠깐 왔다 가는 보라색 하늘, 구름 한 점 없이 높고 푸른 하늘, 막 흐려질 찰나의 하늘, 넓게 퍼져 있는 구름 이렇게 다양한 하늘을 보면서 느끼는 감정은 그때그때마다 다르지만, 나 자신을 되돌아보며 반성하는 것은 물론, 또 나를 칭찬하며 다독여주는 소중한 순간임은 같다. 바쁘게 살아가던 평소와는 반대로, 작은 쉼표라고 생각하며 잠시 멍하니 쉬었다 가는 것도 좋은 방법인 것 같다.
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💌글, 사진_치위생과 김은서
* 본 글은 2021 전문대학혁신지원사업 '슬기로운 마음돌봄 공모전' 수상작입니다.
#충청대학교 #충청대 #전문대학혁신지원사업 #슬기로운마음돌봄공모전 #코로나19 #코로나블루 #글 #에세이 #사진 #구름 이미지](https://scontent-ssn1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/p720x720/270791072_5218813201480251_1565063836515295606_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=2UJ7azJHvW4AX_mGYCF&_nc_ht=scontent-ssn1-1.xx&edm=AJdBtusEAAAA&oh=00_AT8F2fZHCMLJvqhPE16gSeJsGYOoCDw04re_zQDhCkZLeg&oe=61F49647)
![[마음돌봄💭]
마음돌봄이란?
마음의 건강상태를 유지하거나 증진하고, 회복을 돕는 모든 일을 뜻함.
1. 하늘 찍기
파란색을 좋아해서 하늘을 보는 것을 좋아해요.
답답하고 울적할 땐 고개를 올려 하늘을 보며 걱정을 잠시 뒤로한답니다!
이 사진들은 비대면 수업 중간에 하늘이 너무 예뻐서 찍은 것들이에요!
"하늘은 파란색이야!"라고 당연하게 생각할 수 있지만 오늘 내일 하늘의 모습은 비슷한 듯 미묘하게 달라요.
우리도 매번 같은 하루를 사는 것 같지만, 오늘과 내일은 분명 다를 거예요.
집에서 학교에서 어디서든 하늘을 볼 수 있어요.
글을 읽는 분들도 하늘을 보며 힐링해 보는 것을 추천합니다!
2. 다양한 검사받기
나를 알아가는 즐거움!
나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다는 말을 들어보신 적 있나요?
노란화분에서 실시하는 다양한 검사를 해보며, '나'에 알아가고 있어요.
상담 선생님과 매주 1회 만나서 검사 결과에 대한 해석을 들으면서 효과적인 방법, 몰랐던 성격유형에 대해 알게 되었어요!
특히 학습전략검사를 통해 제 학습 방법을 돌아보고 개선방향을 잡을 수 있었답니다.
도움이 되는 검사를 받을 수 있는 노란화분을 여러분께 추천합니다~
3. 다이어리 쓰기
하루를 마무리하며!
다이어리를 쓴다고 생각하면 거창하게 써야할 것 같아서 부담이 가죠?
저는 기억에 남는 일, 맛있게 먹었던 음식 등 미래에서 잊고 싶지 않은 것들을 적어요.
그러면 부담 갖지 않고 술술 다이어리를 써 내려갈 수 있어요!
다이어리를 쓰는 것이 마음 돌봄을 하는 가장 좋은 방법이라고 생각해요.
고민거리를 적고 그것들을 시간이 흐른 후에 보면 "왜 이런 거에 시간 낭비를 했지?", "다음번엔 이렇게 대처해야지." 하며 돌아볼 수 있어요.
돌아보는 시간을 가지면서 한층 더 성장한 나를 발견할 수 있답니다.
22년에는 여러분들도 다이어리를 써보세요!
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💌 글_치위생과 안소정
* 본 글은 2021 전문대학혁신지원사업 '슬기로운 마음돌봄 공모전' 수상작입니다.
#충청대학교 #충청대 #전문대학혁신지원사업 #슬기로운마음돌봄공모전 #코로나19 #코로나블루 #글 #에세이 #피피티 #사진 #하늘 #구름 이미지](https://scontent-ssn1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/s720x720/269762505_5202993329728905_278027973794012604_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-5&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=VluqWrrB3rsAX_bsxuv&_nc_ht=scontent-ssn1-1.xx&edm=AJdBtusEAAAA&oh=00_AT-EtIv9lQ4a5Xhk4jLHkB144uh0liDvEGxjiiHO3GXarg&oe=61F418BB)
![[코로나를 이겨내는 법]
1. 친구가 있으면 코로나도 두렵지 않아요~!!
코로나가 시작된 지 벌써 2년이 되어가고 있습니다. 이 기간에 친구들과 모임을 하지 못해서 아쉬웠습니다.
그래도 서로의 안부를 SNS로라도 전할 수 있어서 다행이라고 생각합니다. 11월에 있었던 간호학과 포트폴리오 경진대회에서 대상을 받았습니다. 충북대학교병원 수술실에서 실습했던 경험이 바탕이 되어 충북대학교병원에 취업하기 위해 지난 1년간 노력했던 것을 모두 담았던 것을 교수님들께서 좋게 봐주셨습니다. 고등학교 때부터 같이 학교생활을 하며 친하게 지냈던 친구들에게 자랑하고 싶었던 제 마음을 친구들도 이해해주어서 고마웠습니다. 고민이 있을 때마다 항상 제 이야기를 들어주며, 기념일이 있으면 챙겨주는 친구들에게 힘을 얻을 수 있었습니다. 앞으로도 이 우정을 오래 이어나갔으면 좋겠다는 바람이 있고, 이제 저도 보탬이 되고 싶습니다.
2. 행운을 가져다준 방학동안 레벨업 챌린지 프로그램
노란화분 선생님들과 함께했던 여름방학은 제게 행운을 가져다 주었습니다. 1학기 기말고사가 끝난 6월초부터 집 앞 스터디카페에 와서 공부할 때의 마음가짐을 방학 동안에도 쭉 이어갈 수 있었던 힘이 되어주셨기 때문입니다. 저는 올해 충북대학교병원에 꼭 취업했어야 했습니다.
졸업예정자 전형으로 지원할 수 있었던 기회였기에 놓치고 싶지 않았습니다. 기본간호학 계절학기를 준비하며 하루에 8시간 이상씩은 꾸준히 공부하려고 노력했지만, 실제로는 앉아서 필기시험을 준비하고 자소서를 고치는게 마냥 쉽지 않았습니다. 7월 3일에 있었던 경북대학교병원 필기시험에서 떨어진 것 때문에 축 쳐져있을 무렵, 3주간의 방학동안 챌린지 프로그램은 제게 터닝포인트였습니다. 노란화분 선생님이 응원해주시는 것을 생각하면서 어려움을 이겨냈습니다. 그렇게 여름에 공부했던 시간들이 모이고 모여, 기본간호학 계절학기 A0의 성적을 가져다주었고, 8월 22일에 있었던 토익시험에서 670점으로 충북대병원 지원자격을 갖출 수 있었으며, 9월 4일에 있었던 대전 보훈병원 필기시험에서 통과하여 이젠 필기시험에서도 붙을 수 있겠다는 자신감을 가질 수 있었고, 결국 기세를 이어나가 충북대병원 블라인드채용 서류전형(자소서), 필기시험, 면접전형에서 통과하는 힘이 될 수 있었습니다.
부모님도 너무 좋아하셨고, 친구, 친척들도 잘되어 기쁘다는 말씀을 해주셨습니다. 저도 뿌듯했습니다. 아직 감사하다는 말을 직접 전하지 못해서, 이렇게 글로 남깁니다. 노란화분 선생님 정말 감사했습니다. 임상에서 간호사로 일하며 힘들 때가 오더라도 2021년 여름을 떠올려보며 다시 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 될 것 같습니다. 저는 제가 받았던 사랑을 되돌려 드리기 위해 간호학과 후배들에게 ‘방학동안 레벨업 챌린지’라는 프로그램이 노란화분에 있으며, 앞으로도 계속된다고 하니, 방학 때 꼭 참여하면 좋겠다고 권유도 했습니다. 노란화분 선생님과의 오픈카톡은 나갔지만, 아직도 선생님이 해주셨던 따뜻한 말들이 생각날 때가 가끔 있습니다. 인증할 때마다 말씀해주셨던 ‘애쓰셨어요’라는 표현은 인정받고 싶어 하는 저
의 마음이 힐링되는 표현이었습니다. 제 친구들도 보상받는 기분이 들어서 ‘애썼어’라는 표현이 좋다고 합니다. ‘수고했어’. ‘고마워’. ‘감사해요’. ‘애쓰셨어요’. 라는 말은 언제 들어도 따뜻한 것 같고 일상에서 작은 행복을 가져다 주는 표현인 것 같습니다. 앞으로 간호사 국가시험이 50일정도 남았는데, 이 기간 동안에도 힘내서 합격하는 모습 보여드리고 싶습니다.
3. 조금의 도움이 되었으면 해서
2학기가 되어 2학년 성인간호학수업을 들으러 교실에 가니, 저와 학번이 많이 차이나는 학생들이 강의실에 앉아 있었습니다. 조별과제를 같이했던 한 후배가 성인간호학을 어떻게 공부할지 모르겠다며 제게 조언을 구했습니다. 저는 배웠던 내용이라 정리한 것을 보내주었습니다.
중간고사가 끝나고, 성적을 알게되니 이 후배만 고민하는게 아니라는 것을 알게되었습니다. 어떤점이 어려운지 후배들에게 직접 물어봤더니, 공부량이 많아진것에 대해 어려움을 느끼고 있다는 것을 알게되었습니다. 간호학과는 2학년 2학기가 바빠지기 시작하는 시기라는걸 알아 충분히 이해되서 기말고사를 대비하는데 도움이 되고자 매주 수업내용을 정리해서 전해주기 시작했습니다.
2018년 2학년 2학기의 나를 돌아보니, ‘그냥 포기했었지’ 라는 것도 떠오르면서, 후배들은 나처럼 쉽게 포기하지 않았으면 좋겠다고 생각했습니다. ‘하면는다’ 는 것을 꼭 알려주고 싶었고, 바쁜시기에 조금이나마 보탬이 되고 싶었기 때문입니다. 지금에서야 고백하는 것이지만, 저의 2018년은 정말 의미 없이 흘려보냈습니다. 의무경찰로 군복무를 했던 경험이 있어서 노량진에 가서 경찰 시험을 준비할지, 학교에서 간호사 준비를 이대로 계속해나갈지 고민했었습니다. 어떤 것도 확실하게 정하지 못한 채로 될 대로 되라는 식으로 2학년을 흘려보냈기에, 학사경고를 받고 나서 정말 정신이 번쩍 들었습니다. ‘아 학사경고라는 게 실제로 있는 것이구나.’ 그때부터 뭔가 바뀌어야겠다고 느꼈습니다. 간호사를 하려면 이렇게 공부해서는 안 되겠다고 말이죠. 3학년부터는 고등학교를 같이 나왔던 간호학과 같은 반 친구와 기숙사 생활을 같이하면서 끝까지 공부를 잡고 있었습니다. 더 이상 물러설 곳은 없다고 생각하니 간절해지더라고요. 다행히도 성적이 꾸준히 오르기 시작했고, 병원에서 임상실습을 하면서 간호학이라는 이 학문에 흥미를 느끼기도 했습니다. 코로나 시국이 한창이었던 2020년 여름, 저는 제 인생에서 또 한 번의 큰 변화를 경험하게 되었습니다. 수술실에서 임상실습 할 때 당시 전공의 파업으로, 예정된 수술이 대부분 취소되어 간호사 선생님들이 학생 간호사에게 많은 관심을 두실 수 있게 되었던 것입니다. 그때 교육자료를 주시며, 수술실의 전반적인 OT와 수술과정, 해부학적 지식을 알려주셨던 선생님이 네 분이나 계셨습니다. 충북대학교병원 수술실에서 보냈던 2주는 아직 임상에서 어떤 부서에서 일하고 싶은지 마음을 못 정하고 있던 제게, 수술실 간호사라는 꿈을 가지게 해주었던 시기였습니다. 그 이후로, 내가 살고 있는 이곳 청주에서 어떤 수술이든 할 수 있는 병원, 체계가 갖추어진 병원에 가고 싶다는 목표를 가지고 매진할 수 있었습니다.
그렇게 공부만을 하며 정신없이 살아오면서, 2021년이 되어 그동안 같이 공부했던 동기들이 학교를 졸업하고 나니 뭔가 마음이 허전했습니다. 그제야, 제게 도움을 줬던 친구들, 선배들, 동기들이 하나둘씩 떠오르기 시작했습니다. 저를 반겨주던 분들에게 항상 도움만 받았던 기억이 떠오르니, 앞으로 제가 어떤 일을 하든 저보다 나중에 들어오는 친구들에게 도움이 될 수 있도록 힘을 주어야겠다는 생각은 자연스럽게 들었습니다.
서로를 돌봐주며 사는 것이 슬기롭게 코로나를 극복하는 방법이라고 생각하기 때문에, 앞으로도 저의 위치에서 환자, 선배, 후배, 교수님들께 힘이 되어주는 방법을 찾아 나가겠습니다. 그러면서 느낀 보람은 결국 제 추진력이 된다는 것을 2021년에 깨달았기 때문입니다! 다들 힘냅시다!
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💌 글_간호학과 권용신
* 본 글은 2021 전문대학혁신지원사업 '슬기로운 마음돌봄 공모전' 수상작입니다.
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